Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trufle


Trufle
Trufle mają nam starczyć na 2 dni.



Składniki:
  • 3 łyżki otrębów owsianych
  • 3 łyżki otrębów pszennych
  • pół szklanki mleka
  • 1 łyżka kakao
  • słodzik (do smaku)
  • ulubiony aromat

Mleko wymieszać z kakao i aromatem. Podgrzać ale nie zagotować. Dodać otręby i słodzik i gotować cały czas mieszając, aż otręby napęcznieją i zrobi się miękka i elastyczna masa. Zdjąć z ognia.
Formować trufelki. Wsadzić do lodówki najlepiej na noc.


Smacznego!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.