Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień XVIV , XX , XXI


Piątek ....

Dzisiaj z samego rana było ważenie ... obecna waga 74.300 mniej o 0,800 kg od ostatniego ważenia tydzień temu . Niestety w sobie jakby nic nie schudłam ponieważ wymiary  bez mała są takie same . W zasadzie nie powinnam narzekać bo przez trzy tygodnie schudłam 4 kg więc ogólnie nie jest to zły wynik.:)

  • alhe11

    alhe11

    15 lutego 2020, 07:42

    Na ile kalorií masz nastawioną dietę ?

    • molka-be

      molka-be

      15 lutego 2020, 08:37

      Pierwszy tydzień miałam na 1500 cal a teraz na 1300 cal i czuję się dobrze . Pozdrawiam.

  • alhe11

    alhe11

    15 lutego 2020, 07:36

    Ładnie chudniesz , gratuluję ! 👍

  • October2

    October2

    14 lutego 2020, 23:20

    Och, jak ja bym chciała ważyć 74... :) Cieszę się, że waga idzie w dół! Gratuluję! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.