Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2


Witam ;)

Miałam się rano zważyć , ale niestety nic z tego nie wyszło. Rano jakiś pies za zagryzł naszego psiaka , więc cały ranek spędziłam próbując uspokoić siostrę  :( i zwyczajnie zapomniałam.

Dzisiaj będzie krótko , nie mam już siły cały dzień sprzątałam i wieczorem wybrałyśmy się z siostrą na spacer. Dlatego dzisiaj nie ćwiczyłam dywanówek .

Menu:

Śniadanie: kakao i grahamka z dżemem

Przekąska /; Bułka z dżemem

Obiad: kapuśniak z razowcem

Kolacja: omlet ze szpinakiem , ogórek i 2 kromki razowego

W między czasie wpadła jeszcze kanapka z dżemem i 2 łyżki budynia. Tak jak mówiłam dżem mnie uzależnia ;( Nie mogę przestać go jeść , a mama narobiłam w tym roku cały zapas.

  • angelisia69

    angelisia69

    2 lipca 2015, 04:53

    oj wspolczuje biednej psiny :( dzem wlasnej roboty bez zbednych chemicznych dodatkow jest super ;-)

    • mojra666

      mojra666

      2 lipca 2015, 22:50

      biedny Pusio ;( , a dżem własnej roboty taki dobry , że u nas idzie słoik dziennie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.