Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i czas zabrać się do roboty :p

Okres dobiegł końca, wskazówka wagi drgnęła delikatnie w dół. Pewnie też dlatego, że przedwczoraj byłam u dentysty, zafundował mi godzinę tortur na fotelu i na koniec pogodnym głosem stwierdził, że niezbędne jest leczenie kanałowe Spuchniętą mam całą jedną stronę, więc jem niewiele, a i stres zrobił swoje, więc ze spadku póki co się nie cieszę, bo po dwóch dniach może wrócić (chyba, że będę szaleńczo ćwiczyć, co oczywiście mam w dzisiejszych planach ).

Wczoraj z dobrą godzinę wyżyłam się podczas tańca do ulubionej muzyki. To mnie zawsze odpręża, nie męczy mimo, że pocę się wtedy okrutnie, i sprawia, że nie mam poczucia treningowo straconego dnia - choć, wiadomo przydałyby się jakieś ćwiczenia do rzeźbienia ciała, a nie wyłącznie spalania kalorii. Ale dojdę i do tego

I oczywiście do tego poniżej :