Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Idą zmiany


Znowu miałam przerwę, ale wracam i moja motywacja to 200%. Byłam ostatnio w lumpex-ie, wchodzę do przymierzalni, a tam nie ma oszukańczych luster jak w galeriach, tylko cała prawda. Zobaczyłam swoje odbicie i się przeraziłam. Jestem otłuszczona, brzydzę się siebie i rzygać mi się chce jak patrzę na moje ciało. Nie wiem jak mogłam do tego doprowadzić...

Już drugi tydzień zamiast jeść w kantynie, szykuję sobie lunch box do pracy, głownie sałatki z kurczakiem gotowanym na parze lub z tuńczykiem, ale nie ubył mi nawet gram. Zdecydowałam się więc na dietę z Vitalii, kolega z pracy ma i jest zadowolony. Plus za prostotę posiłków i niewyszukane składniki, zobaczymy w niedzielę, kiedy już dostanę swój plan.

Raczej nie uda mi się więcej ruszać i tak prawie nie mieszkam w domu, a muszę jeszcze mieć czas na przygotowanie jedzenia. Trzy razy w tygodniu chodzę na tańce, dwa staram się być na PUMP-ie, ogólnie 3 dni w tygodniu mam zapewniony różnego rodzaju ruch.

Z nowości to zrobiłam sobie tatuaż, jest inny niż wszystkie jakie widziałam, wygląda jak szkic, ale dla mnie jest piękny :)

Wczoraj odebraliśmy z P. klucze do mieszkania, jeszcze "tylko" remont i można się wprowadzać.

Co do ślubu to niewiele się zmieniło. Kupiłam buty, są piękne i mega wygodne, ale nadal zastanawiam się czy nie kupić butów do tańca, żeby mieć na zmianę :)

To tyle na początek, zabieram się za czytanie Waszych pamiętników :)

  • angelisia69

    angelisia69

    18 marca 2016, 17:00

    bez przesady!!ja tu otluszczxenia nie widze!!Pokochaj siebie jaka jestes i zmieniaj sie,ale nie podchodz do swojego ciala w taki sposob "zygac mi sie chce" bo to nie jest dobre podejscie.Jestes piekna tylko nie umiesz tego odkryc tak naprawde

  • BridgetJones52

    BridgetJones52

    18 marca 2016, 16:32

    Z tym otluszczeniem to trochę przesadzasz. W sumie całej sylwetki nie widać ale brzucha to Ty na pewno nie masz otluszczonego, więc głowa do góry:) poza tym, z tego co piszesz, to jesteś aktywna fizycznie, więc nie jest źle. Tatuaż faktycznie inny, ale fajny, mi też sie podoba. Buty śliczne.

  • krcw

    krcw

    18 marca 2016, 14:54

    ładne buty :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.