Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu dzień 8


I śniadanie

Bułeczka fitnes z wczorajszą pastą z tuńczyka, jajka, ogóreczka i szczypiorku

później wpadły mandarynki, dziś łącznie 7 sztuk

obiad

makaron razowy, sałatka ze szpinakiem, filet z kurczaka z nadzieniem z mozzarelli i pomidorków zapiekany w piekarniku- pysznościiiiiiiiiiiii

poźniej wypiłam szklankę maślanki, przypomniałam sobie jak bardzo ją uwielbiam:)

a na kolację bruschetta z pomidorkami, serem włoskim i pesto bazyliowym- mniami:)

w końcu dziś wypiłam więcej wody, jest sukces:)

  • paczektoffi

    paczektoffi

    20 listopada 2014, 20:13

    Jakie pyszne jedzonko :)

    • MniejWiecej00

      MniejWiecej00

      20 listopada 2014, 21:14

      staram się urozmaicać moje dania ;)

  • quesadilla

    quesadilla

    20 listopada 2014, 18:21

    zjadłabym takiego kurczaka z mozarella mmmmm;)

  • Reniiferka

    Reniiferka

    20 listopada 2014, 07:52

    Kochana a jak zrobiłaś paste z tuńczyka?

    • MniejWiecej00

      MniejWiecej00

      20 listopada 2014, 12:29

      tuńczyk w sosie własnym+ ugtowane 2 jajka+ ogórki konserwowe+pęczek szczypiorku... wyszlo mi gdzies z 6 porcji :)

  • Gruba30

    Gruba30

    19 listopada 2014, 23:34

    Mniam, to pyszny dzień dzisiaj miałaś:) Ps. Wiesz, że za 2 dni rusza wyzwanie z nawadnianiem, ja się już wpisałam, dołączaj o Ty!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.