Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga nieznana :D


Czy ja kiedyś dojdę że sobą do ładu? 🙂 Jestem na wakacjach, mąż mi porobił trochę zdjęć, co w innych okolicznościach się nie zdaża, no i wychodzi na to że jednak nie wyglądam za dobrze 😄 ja w lustrze tego nie widzę, w lustrze jest akceptowalnie 😁

No nic, trzeba się brać w garść, tym bardziej że mi wyszło trochę problemów zdrowotnych i muszę trzymać odpowiednią dietę. Jutro wracam do domu, muszę sobie wydrukować zalecenia od dietetyka i powiesić gdzieś w kuchni na widoku, żeby mi przypominały co jeść. Bo szczerze to mam z tym problem, niektóre produkty musiałam zdecydowanie ograniczyć w diecie i teraz jestem teochę zagubiona, muszę od nowa sobie wypracować swój jadłospis, tak żeby mi smakowało i żeby moj organizm był zadowolony. 

  • PACZEK100

    PACZEK100

    18 maja 2023, 06:39

    Powodzenia życzę!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.