Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 171


Wczoraj z dietą i ćwiczeniami było wzorowo, ale waga i tak na razie pokazuje przerażającą wartość 68,7 kg, w dwa tygodnie przybyły mi 2 kg. Po prostu zawaliłam. Ale w poniedziałek do pracy - nie będę miała tyle czasu na myślenie o jedzeniu i mam nadzieję, że z dietą będzie już długoterminowo dobrze 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.