Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 43. :)


Ha! Jednak nie jest tak źle  Myślałam, że w tym tygodniu będzie kiepsko z wagą, a tu 0,9 kg w dół  Mimo minimalnej dawki ćwiczeń i nieregularnego jedzenia 
Ale teraz mam zamiar się poprawić i mam nadzieję, że w następny czwartek będzie już planowo 1 kg mniej
Planowane na dziś ćwiczenia: hula hop, a6w, 8 min arms, 8 min legs. Trochę mi się nie chce, ale trzeba na reszcie wziąć się w garść


  • Oleeeenka

    Oleeeenka

    10 grudnia 2011, 10:44

    gratuluję spadku wagi! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.