Ha! Jednak nie jest tak źle Myślałam, że w tym tygodniu będzie kiepsko z wagą, a tu 0,9 kg w dół Mimo minimalnej dawki ćwiczeń i nieregularnego jedzenia
Ale teraz mam zamiar się poprawić i mam nadzieję, że w następny czwartek będzie już planowo 1 kg mniej
Planowane na dziś ćwiczenia: hula hop, a6w, 8 min arms, 8 min legs. Trochę mi się nie chce, ale trzeba na reszcie wziąć się w garść
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Oleeeenka
10 grudnia 2011, 10:44gratuluję spadku wagi! :)