Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Półmaraton zaliczony, czas się brać za dietę :)


Misie Moje Kolorowe.


Udało się! Przebiegłam wczoraj Półmaraton Warszawski, mój pierwszy taki bieg w życiu.
Duma mnie rozpiera i choć nie miałam jakiegoś super ekstra czasu to i tak jetem zadowolona.
A to mój medal.
       

            


Dałam radę z półmaratonem, dam radę ze wszystkim. 
Teraz czas zabrać się za dietę.
Nie wiem na ile, ale na minimum dwa tygodnie robię WO. Chcę się oczyścić, poprawić przemianę materii i poczuć tę niesamowitą energię jaką daje ta dieta, a potem będzie już z górki.
Oczywiście nadal będę biegać, i może jakieś dywanówki w domu dorzucę, choć to zawsze idzie mi najciężej, ale wierzę że jakoś się przyzwyczaję i wciągnę taki jak w bieganie.


Zaczęłam więc dziś, waga jednak nie znana bo @ się zaczęła, a z resztą wcale nie mam ochoty jej poznawać. Bardziej zależy mi na wejściu w niektóre ciuchy niż na tym czy waga pokarze 65 czy 60 kg.


Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
    
*Dziękuję za wszystkie komentarze.

  • judipik

    judipik

    5 kwietnia 2016, 15:24

    WOW GRATULUJE!!!! Jestes wielka, ze dalas rade. Powodzenia w WO, chyba tez sie za nia wezme, ale musze sie przygotowac. Od 1 kwietnia nie jem slodyczy i miesa. Za jakis czas odstawie pieczywo i tak stopniowo dojde do etapu, ze bede jesc tylko same produkty dozwolone na WO. Na razie stawiam male kroczki, co by znowu sie nie zlamac, bo za szybko sie zniechece. Buziaki :*

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 kwietnia 2016, 16:10

      Bardzo dobre podejście ;)) Powodzenia, pozdrawiam :))

  • siwa68

    siwa68

    5 kwietnia 2016, 09:45

    Wielkie osiągnięcie!! nie ważne jaki czas, ważne, że coś robisz, że Ci się chce, a najważniejsze , że UKOŃCZYŁAŚ bieg!!! Super!!!!!!

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 kwietnia 2016, 10:00

      Dzięki :)) Też tak myslę, najważniejsze że się udało ;))

  • Nocka23

    Nocka23

    5 kwietnia 2016, 08:04

    Gratulacje !!!!

  • ggeisha

    ggeisha

    5 kwietnia 2016, 06:44

    Medal prześliczny. Brawo!!! Jaki czas????

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 kwietnia 2016, 07:17

      2:36:43, żadna rewelacja, ale i tak cieszę się że pobiegłam

    • ggeisha

      ggeisha

      5 kwietnia 2016, 11:57

      Jak na debiut, to rewelka! Jeszcze raz gratuluję!!!

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 kwietnia 2016, 13:05

      Dzięki :))

  • cambiolavita

    cambiolavita

    4 kwietnia 2016, 18:08

    Gratuluje przebiegniecia polmaratonu i zycze powodzenia w diecie oraz przebiegniecia kiedys calego maratonu!

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 kwietnia 2016, 07:24

      Dzięki, Marzy mi się maraton, mam nadzieję że kiedyś go zaliczę :))

  • j.yuna

    j.yuna

    4 kwietnia 2016, 16:49

    Gratuluję maratonu :)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 kwietnia 2016, 07:23

      Dzięki, na razie to tylko półmaraton, ale może kiedyś będzie cały :))

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    4 kwietnia 2016, 15:44

    gratulacje! :)

  • Walczymy

    Walczymy

    4 kwietnia 2016, 15:24

    brawo!!! wielki sukces :)

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    4 kwietnia 2016, 15:17

    Ja tez marze o takimmedalu....gratulacje...

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 kwietnia 2016, 07:21

      Marzenia są po to żeby je spełniać, może tobie kiedyś też się uda :))

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    4 kwietnia 2016, 14:55

    Super! Uwielbiam cię taką pełną energii

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 kwietnia 2016, 07:20

      Dzięki, też taka siebie lubię :))

  • Pokerusia

    Pokerusia

    4 kwietnia 2016, 13:56

    No pięknieee! Brawo!!! Brawoooo!!! :))) Gratuluję!

  • beazim

    beazim

    4 kwietnia 2016, 12:47

    gratulacje! moje marzenie - może kiedyś się spełni :) co do motywacji- samo sedno - nie ma jednego wielkiego kroku -życzę Tobie i sobie wytrwałości i cierpliwości w pokonywaniu małych kroczków! a co to za dieta WO- wielkie odtruwanie/oczyszczanie - czy może coś innego?

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 kwietnia 2016, 07:19

      WO to w skrócie dieta warzywna-owocowa dr Dąbrowskiej.

  • CookiesCake

    CookiesCake

    4 kwietnia 2016, 12:11

    Gratuluje! ;) Ważne że przebiegłaś, nie liczy się w jakim czasie ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.