Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17/46 Ostatnie 13 godzin ;))


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.


Ostatnia trzynastogodzinna dniówka właśnie mi mija.
Jest co robić i dzięki temu czas leci o wiele szybciej.
Dodatkowo skrzydełek dodaje mi fakt że od poniedziałku znowu wolne.
Skoro mam tyle tego zaległego urlopu to trzeba korzystać.
Później znowu szefowa pójdzie na wolne, i znowu ja, a ostatni przed świąteczny tydzień będziemy pracowały na zmianę.


Z choróbskiem dzielnie walczę i wydaje mi się że jest coraz lepiej.
Wczoraj znowu była duża dawka czosnku, później mikstura z cytryny, imbiru i miodu.
Dziś rano płukanie gardła wodą z solą i mikstura.
Liczę po cichu że do poniedziałku będę zdrowa jak rydz i będę mogła zacząć ćwiczyć.


Z dietą też muszę troszeczkę pokombinować.
Chyba ostatnio za dużo pieczywa w moim menu.
Wodę dziś postawiłam blisko grzejnika i popijam taką lekko ciepławą.
Muszę dużo pić inaczej zatrzymuje mi się woda i pojawiają problemy kibelkowe.


Za pewne jak będę na urlopie to nie będę tu za często zaglądać, ale mam nadzieję że mi to wybaczycie. Jak do pracy wrócę to wszystko nadrobię.


Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
  
*Dziękuję za wszystkie komentarze.

  • Skania79

    Skania79

    19 marca 2015, 16:07

    Świetny tyłek...I meeeega brzuch!! :))

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      19 marca 2015, 16:14

      tez mi się podoba, ale jak ja bym miała taki brzuszek to juz w tyłek musiała bym sobie implanty wstawić ;)) u mnie taka pupa nie realna.

    • Skania79

      Skania79

      20 marca 2015, 07:41

      A u mnie takie wcięcie w talii... :-( nierealne....

  • ertna

    ertna

    7 marca 2015, 11:00

    Szybkiego powrotu do zdrówka... Milutkiego wypoczynku :-)

  • Eilleen

    Eilleen

    6 marca 2015, 18:34

    Życzę zdrówka :-)

  • NieidealnaG

    NieidealnaG

    6 marca 2015, 16:48

    Czosnek dobry na wszystko, tylko potem ta woń ;) ale czego nie robi się dla zdrowia :)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 marca 2015, 16:58

      czasem trzeba się poświęcić ;)) z reszta woń, jak woń, ale ja się tyle wczoraj tego czosnku najadłam ze mnie cały język piekł :))

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    6 marca 2015, 15:32

    Czyli od jutra loozik:)) Mnie też ciągnie do chleba. Mam tekturki w zastępstwie.

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 marca 2015, 15:35

      Jutro jeszcze do 13 w pracy, a potem wolność na calutki tydzień ;))

  • naja24

    naja24

    6 marca 2015, 15:32

    Zdrowiej ja od poniedziałku też sobie obiecałam że biorę się za siebie :)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 marca 2015, 15:34

      To od poniedziałku obie się ogarniamy ;))

  • AnetaWiktoria

    AnetaWiktoria

    6 marca 2015, 15:10

    Ja z woda w ogole na bakier- tylko herbaty :/

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 marca 2015, 15:29

      ja muszę wodę, minimum półtora litra dziennie i wtedy mój układ trawienny działa idealnie ;))

  • Evcia1312

    Evcia1312

    6 marca 2015, 15:01

    pozdrowienia, ja tez za duzo chleba

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 marca 2015, 15:29

      to się ogarniamy i chlebek tylko do śniadanka ;))

  • Joannaz78

    Joannaz78

    6 marca 2015, 14:01

    Co do wody ja zimnej nie daje rady pic. Musi byc taka lekko z grzejnika;)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 marca 2015, 15:30

      Ja wolę zimną, ale przy problemach z gardłem ciepła lepsza ;))

  • azoola

    azoola

    6 marca 2015, 13:28

    Zdrowiej szybko :* ach wiem jak to jest- dłużyły mi się dni bez ćwiczeń i spacerów .I zaglądaj do nas koniecznie :)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 marca 2015, 15:31

      oj, marzy mi się wskoczyć w ciuszki do biegania i zrobić swoją ulubioną szescio kilometrową trasę :))

  • Julietta21

    Julietta21

    6 marca 2015, 13:04

    przede wszystkim duzo zdrówka, bo zdaje sie tego teraz najbardziej potrzebujesz!!ściskam :*

  • ar1es1

    ar1es1

    6 marca 2015, 12:59

    Dobrze czytać,że wracasz do zdrowia.Urlop spożytkuj na ciekawsze sprawy niż Vitalia-my poczekamy:)) Pozdrawiam.

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 marca 2015, 15:34

      Mam nadzieję ze od poniedziałku będę w doskonałej formie i przez cały tydzień będę mogła biegać ;))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.