Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobotnio.


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.


Sobota pracująca.
W pracy nudy, ale swoje odsiedzieć trzeba, oj wolała bym sobie teraz pobiegać niż siedzieć tu na dupie.


Sobota dzień ważenia.
Szału nie ma, ale ja jestem zadowolona spadło 0.9 kg czyli dziś na wadze 73.9 kg.

Mąż nadal utrzymuję że widać ze schudłam, a i ja dziś zauważyłam ze sweterek się luźniejszy zrobił i spodnie na udach mniej opięte.
To za pewne zasługa biegania, bo w lato jak biegałam waga nie spadała, ale w ciuszkach luzy się robiły.
Kit wadze w wyświetlacz. 
Nie ważne ile się waży, ważne jak się wygląda, a mnie mój wygląd zaczyna zadowalać.


W akcji Wigiljada w mojej Szprociarni co tydzień ustalamy sobie jakieś wyzwanie.
Do tej pory u mnie było to nie jedzenie słodyczy. 
W pierwszym tygodniu udało mi się zaliczyć 5 dni bez słodkiego, teraz w drugim miałam 6 dni. 
Jako że ochoty na słodkie praktycznie już nie mam i odmawianie nie jest dla mnie jakoś specjalnie trudne postanowiłam postawić na coś innego. 
Moje wyzwanie na najbliższy tydzień to 100 brzuszków dziennie.


Moc pozytywnej energii wysyłam.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.


   
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
** Na zielonego mąż się skusił :))

  • grgr83

    grgr83

    19 listopada 2014, 18:02

    Powodzenia z nowym wyzwaniem. No i gratuluje spadeczku i luzu w ciuchach :-) :-)

  • vita69

    vita69

    19 listopada 2014, 14:42

    znowu nic nie piszesz:( jak brzuszki?? robisz???

  • Eilleen

    Eilleen

    16 listopada 2014, 16:09

    Brawo za spadek :-)

  • stempelek49

    stempelek49

    15 listopada 2014, 18:41

    powodzenia z nowym celem! ja tez dzisiaj pracowałam, na szczęście tylko 3 godziny.. sobota powinna być cała wolna!

  • NieidealnaG

    NieidealnaG

    15 listopada 2014, 17:44

    I fajnie jest,tak trzymaj :)

  • Lela6

    Lela6

    15 listopada 2014, 15:53

    Super, że w ciuchach luźnej, kit z wagą, która przecież nie rozróżnia tłuszczu od mięśni

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    15 listopada 2014, 15:49

    Najważniejsze, że waga idzie w dół:) Mocny z ciebie zawodnik:)))

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      15 listopada 2014, 15:54

      waga nie najważniejsza, ważne ze w ciuszkach luźniej ;))

  • SzczuplaMonika

    SzczuplaMonika

    15 listopada 2014, 14:52

    Ha, mam coś dla Ciebie :) Jak zobaczyłam, to jakoś tak... z Tobą mi się skojarzyło :p https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10388568_876371705719916_8624742584358611361_n.jpg?oh=32be7a6cb277614991efba179906cb79&oe=551B9543&__gda__=1428169723_4c136fbdf48ddb3776f4fbb5916ae232

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      15 listopada 2014, 15:44

      Czekolada jak czekolada ;)),ale zielonego pączka można pomylić z sałatą ;))

  • Nienia87

    Nienia87

    15 listopada 2014, 13:59

    Tak myślałam że pączka mąż pożre ;). Fajny spadek ale najważniejszy jest luz w ciuchach no i oczywiście Twoje swietne samopoczucie :)

  • martini244

    martini244

    15 listopada 2014, 12:58

    Ja tez uwazam,ze cm wazniejsze od wagi;)Udanej soboty:)

  • fokaloka

    fokaloka

    15 listopada 2014, 11:34

    Dokładnie, nie ważne ile się waży, ważne jak się wygląda :)

  • vita69

    vita69

    15 listopada 2014, 11:03

    to ja też sobie zrobię takie wyzwanie:) ostatnio nie mogę się jakoś zmusić do brzuszków to razem z Tobą bedzie mi raźniej:))))) gratuluję spadku! oby tak było co tydzień:)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      15 listopada 2014, 11:15

      Fajnie, we dwie raźniej ;))

  • judipik

    judipik

    15 listopada 2014, 10:51

    No to fajne to wyzwanie :) Powodzenia w konsekwentnym robieniu brzuszków :)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      15 listopada 2014, 11:16

      dzięki, będzie ciężko, ale myślę że dam radę ;))

  • Assica1990

    Assica1990

    15 listopada 2014, 09:23

    Mój też widzi różnice a ja spodziewałam się większych efektów :D

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      15 listopada 2014, 11:17

      dobrze że nasi panowie mają lepszy wzrok niż my ;))

  • AnetaWiktoria

    AnetaWiktoria

    15 listopada 2014, 08:55

    To piekny spadek, zdrowy przede wszystkim! Milego dnia :)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      15 listopada 2014, 11:17

      jak dla mnie może tak spadać co tydzień ;))

  • Waniliowa80

    Waniliowa80

    15 listopada 2014, 08:51

    ładny spadek brawo, tymi tygodniowymi wyzwaniami mnie zainspirowałaś może też stawiać sobie jakieś cele tygodniowe :)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      15 listopada 2014, 11:19

      takie tygodniowe cele to fajna sprawa, spróbuj bo warto ;))

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    15 listopada 2014, 08:42

    hahaha tez sobie obrałam brzuszki na najbliższe dwa tygodnie... u mnie spadek 100 gram, na dzis 72,9... w stosunku do poprzedniej soboty... jest dobrze... ale to dzieki kapuście :) uciekam Ci wagowo... licze, ze mnie nie dogonisz... spokojności w robocie

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      15 listopada 2014, 08:47

      Uciekaj, uciekaj ;)) Ja złapałam wiatr w żagle i grzecznie się trzymam więc się będę deptać Ci po piętach ;))

    • PuszystaMamuska

      PuszystaMamuska

      15 listopada 2014, 08:49

      hahahaha... no to zwiewam...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.