Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.
Nadal bez zmian, czyli dieta jest, ruch jest.
Nie ma to jak rozpocząć dzień od 7 km biegu.
Mżawka, chłodno, pochmurno i o 6 jeszcze ciemno, a ja z radiem na uszach, podśpiewując pod nosem spokojnie sonie biegłam.
Było cudownie.
Dziś ważenie w wyzwaniu Wigiliada.
Tydzień temu waga pokazywała 76 kg, a dziś 74.8, czyli jest mnie o 1.2 kg mniej.
Kolejne ważenie zafunduje sobie w poniedziałek żeby sprawdzić ile ubyło mi przez tydzień diety od dietetyka.
Długi weekend zawsze ciężkim wyzwaniem, ale rozpoczęłam go dobrze i liczę że skończę tak samo.
Do 10 nadal możemy pomóc naszej koleżance klikając lubię to pod jej zdjęciem.
https://www.facebook.com/553471301362729/photos/a....
Wysyłam moc pozytywnej energii.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
bea3007
12 listopada 2014, 14:51Gratuluję spadku. Pozdrawiam
grgr83
11 listopada 2014, 22:55Gratuluje spadku :-). Bieg w deszczyku to jest to....:-) tylko się nie rozchoruj nam.
wiossna
9 listopada 2014, 15:10Bardzo ladnie, dziekuje za pozytywna energie. Przyda sie dzis.
Skania79
9 listopada 2014, 09:37I gratki z tyt. spadku :)))
Skania79
9 listopada 2014, 09:36Ho ho, h....biegać wstało :))) Cudownie. Ja póżniej pójdę. Ponaciągam dobrze nogę i pójdę. Szkoda pogody :)
ibiza1984
9 listopada 2014, 08:03Biegasz i dajesz radę śpiewać to znak, że jesteś hardkorem :)
gruszkin
9 listopada 2014, 08:02Ależ pozytywnie u ciebie. Super. A jęczmień zażywasz jeszcze?
MllaGrubaskaa
9 listopada 2014, 09:34nie, po miesiącu przestał przechodzić mi przez gardło
judipik
8 listopada 2014, 21:29Fajnie Ci idzie :) Tak trzymaj, a takie spadki będą bardzo częste :)
Muffinaa007
8 listopada 2014, 18:43Ja w przyszłym tyg zaczynam z dietetykiem;-) Fajnie jak waga leci w dół ;-) Tyle przebiegłaś? Wow! już Cię podziwiam ;D
naja24
8 listopada 2014, 16:23Gratuluję spadku ty w tydzień z rzuciłaś tyle co ja w miesiąc , pozdrawiam :)
AnetaWiktoria
8 listopada 2014, 12:38:)
stempelek49
8 listopada 2014, 12:36same sukcesy! gratulacje! oby tak dalej... trzymaj się
Evcia1312
8 listopada 2014, 12:22u mnie 100g do gory ,
WielkaPanda
8 listopada 2014, 11:17O, jak u ciebie radośnie i pozytywnie!:))
NieidealnaG
8 listopada 2014, 11:07Pięknie,gratuluję :) Idziesz jak burza :) U mnie w tym tygodniu gorzej ale zdarza się :)
Nienia87
8 listopada 2014, 10:52Gratulacjeee :). Wynik naprawdę super. U mnie dziś ciut gorzej no ale kto powiedział że zawsze będzie pięknie :)
Koncowa
8 listopada 2014, 10:51Gratki
kubinka
8 listopada 2014, 10:46Suuuuper zaczety dzionek. A ja sie kuruje i leze w wyrku ;(
MllaGrubaskaa
8 listopada 2014, 10:51Kuruj się kochana, zdrówka życzę :))
martini244
8 listopada 2014, 09:48No prosze jak super Ci idzie-brawooo.A o co chodzi z tym konkursem?Ona wygra jakas metamorfoze?Udanego weekendu;))
MllaGrubaskaa
8 listopada 2014, 10:02Tak,jak będzie w pierwszej trójce.
vita69
8 listopada 2014, 09:16piękny spadek:) gratulacje!!! podziwiam Cię za to bieganie:) mi się niestety nie chce, ale dzisiaj planuję rower bo przynajmniej przestało padać:)