Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.
Od dziś już grzecznie.
Wczoraj było jeszcze imprezowo, ciastowo i alkoholowo, czyli totalnie nie dietetycznie.
Koniec jednak z tym.
Tydzień przypominający WO uważam za rozpoczęty.
Rano zaliczyłam szklankę 0.5 l świeżo wyciśniętego soku.
W pracy mam do poszamania jabłuszka, na obiad zupka pomidorowa.
Po pracy zaliczę zakupy i zaopatrzę lodówkę w smakołyki owocowo- warzywne.
Kwietniowe ćwiczenia:
01.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
02.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
03.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
04.04. orbi 60 minut
05.04. dzień wolny
06.04. dzień wolny
07.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
08.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
09.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
10.04. dzień wolny
11.04. dzień wony, niespodziewanie no o 4 dni za wcześnie przyszła @
12.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
13.04. dzień wolny, ale cały aktywny, najpierw sprzątanie łazienki, później runda po cmentarzach
14.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
15.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
16.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
17.04. dzień wolny
18.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
19.04. dzień wolny-przymusowo bo czasu zabrakło
20.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
21.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
22.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
23.04. orbi 60 minut, hula-hop 60 minut
Chciałam nadrobić wasze wpisy, ale jakiś błąd mi wywala, komentarz się nie dodaje i jeszcze ciągle mnie wylogowuje.
Mam nadzieję że spis się doda bez problemu.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
bea3007
23 kwietnia 2014, 18:07Kochana, Twoja aktywność wpycha mnie w kompleksy. Jesteś niesamowita :-) Pozdrawiam
ilona994
23 kwietnia 2014, 17:35http://vitalia.pl/forum13,879431,0_Grupa-brzuch-i-pupa-kolejna-edycja.html zapraszam
martini244
23 kwietnia 2014, 12:25To u Ciebie identyczna sytuacjia;)Milego i zdrowego dnia
WielkaPanda
23 kwietnia 2014, 11:55Przyjmij nieco spóźnione życzenia imieninowe:) Ja już też powoli wracam na dobre tory:))
Skania79
23 kwietnia 2014, 11:37Szkoda... mało jest Leonek :)) Wszystkiego dobrego Sis :)
Skania79
23 kwietnia 2014, 11:16Chyba nie masz na imię Leonka///?!!!!:))
Joannaz78
23 kwietnia 2014, 10:27Jak mowisz tak zrobisz:))))
vita69
23 kwietnia 2014, 10:11jak wrócisz do WO nawet na kilka dni to waga zaraz bedzie spadać i zapomnisz, że grzeszyłas:)) spóźnione życzenia imieninowe wszystkiego najlepszego :**
fokaloka
23 kwietnia 2014, 10:03Powodzenia i miłego dnia :)
Skania79
23 kwietnia 2014, 09:47Też sobie dałam w palnik :))) Ale siedzę cicho, bo z mamunią i dziadkami w święta, to się nie liczy :)) Dawno, bardzo dawno nie wypiłam ....6 kielichów w czasie 3 godzin... :)
aeroplane
23 kwietnia 2014, 09:07powodzenia!
Nefri62
23 kwietnia 2014, 09:06to cghyba jakiś błąd dziś , tak samo miałam . Też myślę o jakiejś diecie.:))))
Malgoska39
23 kwietnia 2014, 08:23...też chciałabym wrócic do W-O, ale jakoś brak motywacji. Na W-O nie puchłam na brzuchu i w ogóle czułam sie super! Buziolki......