Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Leże i pachnę :))


Misie i Szprotczki Moje Kolorowe.

Poniedziałek zaliczony wzorowo.

                     

Dziś do pracy na popołudnie, stałam więc rano, męża do pracy wyprawiłam, a sama na orbiego wskoczyłam.
Zaliczyłam 90 minut na orbim i60 minut hula-hop.
Wykąpałam się, zrobiłam maseczkę na włosy i peeling kawowy.
Teraz nabalsamowałam ciałko grubą warstwą balsamu i zafoliowałam się. 
Leżę sobie i pachnę.
Później wydepiluję nóżki i wezmę się za gotowanie obiadu.

Wczoraj sobie popatrzyłam w kalendarz i uświadomiłam że do świąt coraz bliżej więc jeśli chcę założyć obcisłą sukieneczkę to muszę ważyć jakieś 60 kg.
Nie ma więc teraz ani miejsca ani czasu na wpadki.

Do świąt grzecznie bez słodyczy, śmieciowego jedzenia i alko.
Z resztą od soboty już ważywno-owocowa więc powinno być dobrze.

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
     
*Dziękuję za wszystkie komentarze.

  • Skania79

    Skania79

    19 lutego 2014, 07:43

    Faceci patrzą na całokształt :)))

  • Misuzu

    Misuzu

    19 lutego 2014, 04:26

    Uwielbiam ten tytuł :D

  • martini244

    martini244

    18 lutego 2014, 22:28

    Plan ambitny,ale komu ma sie udac jak nie Tobie:):)

  • Skania79

    Skania79

    18 lutego 2014, 20:56

    Bejbe, z tego co pamiętam, to "bez" to już śmieciarzy porywasz :))) A jak wiadomo, taki śmieciarz to pzrykład zdrowego chłopa :) Z czego wniosek, że żaden by Ci nie przepuścił, a Twój chłop powinien się cieszyć, że jest zajebistym szczęściarzem,i że takie ciacho jest tylko Jego :))

  • madagascar33

    madagascar33

    18 lutego 2014, 20:02

    pozdrawiam serdecznie:)

  • MagdalenazWenus

    MagdalenazWenus

    18 lutego 2014, 19:13

    wymiatasz,jak zawsze.

  • tluscioszkowaania

    tluscioszkowaania

    18 lutego 2014, 17:26

    zazdroszcze :D przede mna dopiero cwiczenia, wlasnie sie do nich bede zbierać :)

  • Saineko

    Saineko

    18 lutego 2014, 15:40

    myślałam, że żeby spalać tkankę tłuszczowa też trzeba sie zmęczyć

  • Saineko

    Saineko

    18 lutego 2014, 15:29

    no własnie dlatego spytałam, a nie uważasz, ze skoro się praktycznie nie meczysz jest to strata czasu? Mięśnie nie wykonują takiej pracy żeby się wzmacniać lub Ciebie odchudzać.

  • Skania79

    Skania79

    18 lutego 2014, 13:13

    Do świąt coraz bliżej, ale też do WAKACJI :))) grrrr

  • fokaloka

    fokaloka

    18 lutego 2014, 12:47

    Dzień rozpoczęty fantastycznie, podziwiam Cię, że aż tyle czasu poświęcasz ćwiczeniom! :)

  • Asiula.m1982

    Asiula.m1982

    18 lutego 2014, 12:46

    podziwiam Cię za Twoją aktywność :))) Ja dziś też już po ćwiczeniach ale tylko 60 minut orbi plus wyzwanie plank i przysiady. I ledwo żyję. Hihi tez jestem wypeelingowana, wybalsamowana siedzę i pachnę hihi

  • majeczka08

    majeczka08

    18 lutego 2014, 12:29

    Ehhhm ta Twoja werwa :) pozazdrościć

  • Saineko

    Saineko

    18 lutego 2014, 11:49

    A jak sie czujesz na orbim? Meczysz sie? Zycze powodzenia i wytrwalosci.

  • Wisienkawlikierze

    Wisienkawlikierze

    18 lutego 2014, 10:32

    Dasz radę bez problemu:)))

  • naughtynati

    naughtynati

    18 lutego 2014, 09:49

    wow widzę, że dzień rozpoczęty idealnie! :)) trzymam kciuki za 60 na święta, ja też bym się nie obraziła gdybym tyle zobaczyła ;))

  • bea3007

    bea3007

    18 lutego 2014, 09:32

    Tak trzymaj

  • Joannaz78

    Joannaz78

    18 lutego 2014, 08:52

    Ty to zmotywowana jestes :) Brawo

  • aeroplane

    aeroplane

    18 lutego 2014, 08:26

    podziwiam pracowitosc :)

  • Invisible2

    Invisible2

    18 lutego 2014, 08:20

    Tak wcześnie, a u Ciebie tyle ćwiczeń. Chyba muszę zabrać się do roboty! ;))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.