Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chyba robię się nudna.


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Co ja wam mogę napisać. 
Chyba robię się nudna i monotematyczna.

Kolejny dzień zaliczony wzorowo. 

Nie podjadam , nie ciągnie mnie do słodyczy , za to ciągnie mnie do ćwiczeń!
Mam ochotę na zdrowe jedzenie , mam ochotę na brykanie na orbitreku , mam ochotę tańczyć , śpiewać i cieszyć się sama nie wiem z czego. 
Mam ochotę na kręcenie hula-hop , ale siniak gigant jeszcze nie znikł i nie chce co by gościł u mnie dłużej wiec czekam aż nie będzie po nim śladu.

Dobry humor mi dopisuję i mimo że idzie zima , że poranki są potwornie chłodne i wszyscy w około popadają w jesienną depresje , ja mam na buźce szeroki uśmiech.

Czytam w waszych pamiętnikach że forma spada , ze samopoczucie kiepskie , niektóre chcą się poddać bo po co chudnąć? Dla kogo?
Jak to dla kogo! Dla siebie!
 Dla lepszego wyglądu i samopoczucia! 
Mnie waga może nie spada w jakimś ekspresowym tempie , ale dietkuję , ćwiczę i widzę efekty .
W spodniach luźniej w staniku luźniej . Skóra jędrniejsza , pupcia jak by podniosła się do góry , brzuszek mniej odstaje. 
W nosie mam to czy cały świat to zauważa!  
Najważniejsze że ja to widzę i że to daje mi siłę żeby walczyć dalej.
Walczyć o siebie i dla siebie!

Dziewczyny nie dajcie się jesiennej depresji , nie warto.
Na wiosnę mamy być piękne  , zgrabne i zadowolone z siebie!

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
  Piękny uśmiech 9
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
  • SzczuplaMonika

    SzczuplaMonika

    19 października 2012, 19:24

    nie podjadam, ćwiczę wzorowo - taka nudna to ja też chcę być :)

  • justyna.ja85

    justyna.ja85

    19 października 2012, 16:53

    Mam nadzieję że i ja się zrobię taka nudna :))

  • nanuska6778

    nanuska6778

    19 października 2012, 15:55

    Przejdzie Jej, przejdzie:-) Problem w tym, ze Jej nigdy nic nie jest, nigdy nie miala rozwalonego kolana, ani zab Ja nie bolal, ani nie chorowala na ospe, ni nic... Dlatego teraz przy bolu brzucha histeryzuje:-)

  • wandalistka

    wandalistka

    19 października 2012, 14:36

    no właśnie a ze mną naprawde dzieje sie coś złego:( mam problem z tym pozbieraniem się.....ale dziekuje Ci za wpis:) bardzo mi pomógł

  • nanuska6778

    nanuska6778

    18 października 2012, 22:54

    O koledze moglabys napisac:-) Uwielbiam Jego teksty:-))) Tez mam taki humorek, jak Twoj. To wczorajsze, to byla jakas pomylka:-) I energia mnie roznosi.Tylko sie troche gubie w balaganie... Moja Mloda ma hula-hop. Gdy sama bylam mloda, krecilam. teraz nie umiem. Myslisz, ze dam rade sie znow nauczyc? Pozdrowionka:-)

  • kate3377

    kate3377

    18 października 2012, 20:02

    Mi póki co depresja nie straszna. Gorzej, że zmęczenie mnie dopada:/

  • ibiza1984

    ibiza1984

    18 października 2012, 19:36

    Chudniesz, odżywiasz się zdrowo, masz dużo energii i pozytywnych wibracji... matkooo, ale nudy :D Buziaki!

  • princesa116

    princesa116

    18 października 2012, 17:57

    kochana jak ty opierasz się tym słodycza , bo ja jakoścały czas z tym walczę ....i daj mi też troszkę tej swojej energii :):)buziole

  • toxicsoul

    toxicsoul

    18 października 2012, 17:33

    O tak, ja też poproszę trochę energii i motywacji. :))

  • marusia84

    marusia84

    18 października 2012, 17:08

    Daj trochę energii !!!! dzięki za wsparcie i motywacje :)))

  • Nejtiri

    Nejtiri

    18 października 2012, 16:29

    Święte słowa! ... a czytanie o idealnej dietce i ćwiczeniach nigdy nie stanie się nudne! Wręcz przeciwnie! Dodaje sił i chęci!! :)

  • Marta.Smietana

    Marta.Smietana

    18 października 2012, 14:13

    Podeślij kochanie trochę tej motywacji, prosze

  • cambiolavita

    cambiolavita

    18 października 2012, 12:52

    Masz racje kochana, to wszystko robimy przede wszystkim dla siebie i nie mozemy si epoddac jesienno-zimowej chandrze :) Dobrze, ze sa tutaj takie pozytywne osoby, jak Ty!

  • azile1987

    azile1987

    18 października 2012, 12:48

    aż miło poczytać co u Ciebie! a i dziękuję za życzonka nie przejmuj się nie przywiązuję bardzo wagi do obchodzenia urodzin robie imprezke tylko ze względu na rodzinkę bo każdy chętnie by przyjechał;)

  • Jutka25

    Jutka25

    18 października 2012, 11:34

    w taką pogode jak dziś, bynajmniej u mnie słoneczko, daleko do deprechy ;)

  • experience80

    experience80

    18 października 2012, 11:00

    ha, ha .....mam tak samo jak Ty..... :)) tak trzymaj ..."nudziaro" ;-)))

  • kubinka

    kubinka

    18 października 2012, 10:31

    oj nie jesteś nudna ! tylko cieszyć się razem z Tobą ! no i przede wszystkim brać przykład :) gratuluję dobrej formy - tak trzymaj :)

  • aeroplane

    aeroplane

    18 października 2012, 10:23

    i tak trzymac!

  • anitka24

    anitka24

    18 października 2012, 09:41

    takie podejście do odchudzania podoba mi się :-) robimy to tylko i wyłącznie dla samych siebie :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.