Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Z dnia na dzień lepiej :) Waga w końcu ruszyła.


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Ananasowa środa zaliczona.
Grzecznie bez żadnej wpadki , cały dzień wytrwałam.
Czułam się dobrze , żadnego osłabienia , żadnych sensacji , no może częściej odwiedzałam toaletę.
Ananas świetnie wymiata wszystko z żołądka i jelit.
Efekt -1kg mniej , czyli 75.9

Pasek na razie zostaje niezmieniony , zobaczę co jutro waga pokaże i zrobię aktualizację.

Dziś rano w pracy , więc dzień bez ćwiczeń.

Apetyt chyba zostało opanowany , zachcianki się nie pojawiają. 
Chyba wracam na dobrą drogę.

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
             
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
  • martini244

    martini244

    20 września 2012, 23:53

    wiesz,ze chyba przekonalas mnie ta dieta i jutro,zeby oczyscic organizm ja zrobie;)

  • azi74

    azi74

    20 września 2012, 18:53

    :) upss ! Ja usypiam , a TY wymiatasz " kupki " hihi pozdrawiam ! papa

  • Nejtiri

    Nejtiri

    20 września 2012, 15:44

    Wow, gratuluję i podziwiam! A jakiego tego ananasa jadłaś- świeżego? Ile porcji dziennie.. jak dokładnie takie oczyszczanie wygląda?

  • SylwiaOna

    SylwiaOna

    20 września 2012, 13:19

    podziwiam twoją silną wolę kochana...na prawde ja nie mogę wytrzymac bez podjadania ostatnio nie wiem co to sie ze mną porobiło:(

  • wandalistka

    wandalistka

    20 września 2012, 12:51

    gratuluję spadku! takie oczyszczanie widać dobrze na nas wpływają:))))

  • majakowalska

    majakowalska

    20 września 2012, 10:43

    świetnie:))

  • kuska23

    kuska23

    20 września 2012, 10:23

    w poniedziałek mam wolne może sprobuje ananasowej dietki;-)

  • Edzia.slupsk

    Edzia.slupsk

    20 września 2012, 10:15

    ... SUPCIO powodzenia i oby tak dalej

  • anikah

    anikah

    20 września 2012, 10:10

    Skoro ananas wymiata jelitka to chyba muszę włączyć go do jadłospisu :)

  • kate3377

    kate3377

    20 września 2012, 09:49

    Czyli ananasek działa:D Miłego dnia:)

  • Joannaz78

    Joannaz78

    20 września 2012, 08:30

    Jak my lubimy spadeczki:) dziekuje za mily komentarz

  • JoannaL.K

    JoannaL.K

    20 września 2012, 08:25

    zgadzam sie z Wioncia ja chyba też sobie zrobie taki ananasowy dzionek:) mówisz,że wymiata wszystko z jelit?? lepsze niz lewatywa heheh:) przepraszam :) miłego dzionka i fajnie czytac,ze masz pozytywny nastrój

  • wionaa

    wionaa

    20 września 2012, 08:03

    chyba muszę zrobić sobie taki ananasowy dzień

  • kuska23

    kuska23

    20 września 2012, 07:46

    a ile ananasa zjadlas?

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    20 września 2012, 07:20

    super:) kochana fajnie ze ci sie udaje:))))))

  • azile1987

    azile1987

    20 września 2012, 07:07

    Gratulacje!!! na mnie ananas źle działa ale było mniej kalorycznie bo w końcu dwa posiłki ananasowe zaliczyłam;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.