Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Króciutko i szybciutko.

w takie upały nikt by mnie do sprzatania nie zmusil ;p jest mi cieplo nawet od nic nie robienia :p

kurcze dzien podobny do mojego;) powodzenia :D i milego sprzatania:D

Podziwiam,że Ci się chce tak sprzątać :) mi się tak nie chce jak nigdy :) pozdrawiam:)

no, taki ruch jak najbardziej myślę,że możesz zaliczyć.. ;) Z tabeli ile można spalić kcal w ciągu godziny prac domowy: Ścieranie kurzy 240 kcal; Odkurzanie 150 kcal, Mycie podłogi 250 kcal, Pranie ręczne 150 kcal; Słanie łóżek 200 kcal.. hihi,

oby w pracy szło wytrzymać u Ciebie bo u nas nawet nic nie robiąc pot leci po dupie :) Aktywny dzień:) Uśmiechu i miłego dnia:)

Widzę, że u Ciebie też dziś porządki pełną parą. ;)

to się dzisiaj napracujesz, biedna

też dziś posprzątałam całą chałupkę, wymyłam podłogi i poprasowałam. Tylko,że ja od sprzątania nie chudnę i muszę jeszcze dziś poćwiczyć albo na rower się wybrać

Też się przy tym napracujesz więc jak najbardziej taki zamiennik może być, a czasem niestety musi :) Miłej pracy, oby Ci szybko zleciała :)

taki zamiennik cwiczen tez spaal duzo kcal- pozdrawiam :)

nie ma to jak porzadki w domu od razu robi się jaśniej i przestronniej;)

Taka aktywnosc ruchowa tez jest fajna ;) pozdrawiam i zycze milego dnia :)