Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: abs plus ręce
10 listopada 2012
Dziś zrobiłam ABS 8 min ćwiczenia na brzuch plus Arms 8 min - ćwiczenia na ręce(ramiona).
Dziś wpadło trochę niezdrowego, ale w weekend tak się czasami dzieje, jutro na pewno zjem rogala świętomarcińskiego -ale to tradycja więc nie mam wyrzutów sumienia.
Agnik13
11 listopada 2012, 21:40Ćwiczenia dobra sprawa. Ja od poniedziałku zaczynam! Do połowy grudnia -2KG :)
Magdzior1985
11 listopada 2012, 18:23No widzę powrót do starych nawyków i bardzo dobrze, wielkie brawa :)