Wczoraj te same ćwiczenia czyli ABS na brzuch 8 min i 8 min ćwiczenia na ręce-ramiona.
Chciałabym dziś jeszcze zrobic trening taki typowo na spalanie 45 min ale nie wiem czy zdąże bo jutro mam test z rosyjskiego, więc muszę sie pouczyć.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
malamarta
12 listopada 2012, 13:38Dziękuję za dobre rady! Siłke już robię od ok 2 miesięcy, więc brzych i klatę mam ogarniętą. Pozostaje tylko bieganie i budoanie kondycji! Trzymam kciuki za test! Daj znać jak poszło.