Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Upalna niedziela


Wczoraj czekałam z bieganiem aż do wieczora, jednak kiedy o 20.00 nadal było 28 stopni to odpuściłam, poszłam zamiast bieganie za ponad godzinę na rolki, a wcześniej hula-hop ok 14 min oraz ABS 8 min.
Dziś jestem na wyjeździe w Bydgoszczy, więc pewnie jak wrócę zrobię ABS i może hula-hop, na razie jest za gorąco żeby myśleć.
Miłego dnia wam życzę.

  • mk1985

    mk1985

    21 sierpnia 2012, 08:04

    super dziękuje bardzo, napewno obejrze

  • Magdzior1985

    Magdzior1985

    20 sierpnia 2012, 23:44

    Heja, właśnie ogladam filmiki na youtube o hula, jesli nadal masz problemy z kreceniem to polecam ten: http://www.youtube.com/watch?v=3M7XTPGpkVA&feature=related Ja mam hula w domu rodzinnym i wciaz waham sie czy kupic takie z wypustkami ale cos z tym moim bębenkiem zrobic musze :P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.