Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po kontroli u dietetyka

21 sierpnia 2012

:) 66,5 kg :) spadło! bardzo się cieszę, za 2 tygodnie ostania wizyta kontrolna, później już tylko stabilizacja, p. dietetyk powiedziała, że ile nam wyjdzie za 2 tygodnie to będzie dobrze, jak spadanie do 65 to ok a jak nie to też ok.

Poziom tłuszczu i poziom mięśni narazi stoi, ale w pasie ubyło mi 1 cm.

Bardzo się cieszę i mam ochotę na więcej, ps. fotki porównawcze wstawię za 2 tygodnie po zakończeniu odchudzania.

Dodaj komentarz

malamarta
22 sierpnia 2012, 15:47

Gratuluje! Czekam na zdjecia za 2 tyg!
Agnik13
22 sierpnia 2012, 13:03

Gratuluje spadku. Bardzo dobry wynik :)
Magdzior1985
22 sierpnia 2012, 13:03

Rewelacja :) a co do sukienek, śmiało wklejaj, doradzimy :)
mk1985
22 sierpnia 2012, 12:51

hmm wypróbowałam wczoraj z tym filmem na youtube i hmm może jest troszke lepiej, raz mi idzie gorzej, raz lepiej, ale walcze dalej(wczoraj 7 min na jedną stornę i 7 na drugą zrobiłam).
Magdzior1985
22 sierpnia 2012, 12:38

Kochana a jak tam hula hula?
mk1985
22 sierpnia 2012, 11:11

dzięki, jak juz schudłam do tych 75 kg okolo i zobaczylam różnice to to własnie doalo mi motywacji i sil, jeszcze 2 tygodnie, ale za nic nie przytyje spowrotem do 82 kg! (no chyba że będę kiedys w ciąży, ale to tez można zdrowo się odżywiać).
colette83
22 sierpnia 2012, 09:52

Wielkie gratulacje dla ciebie :))))) Jak fajnie czytać o dziewczynach, które mają w sobie tyle siły i zapału, by dopiąć swojego celu :)
mk1985
22 sierpnia 2012, 07:59

dziękuje :) 15 kg mniej waże niż w lutym :) zresztą nie mogę sobie wyorazić teraz jak mogłam sie do takiego stanu doprowadzić.
cytrynowkaa
21 sierpnia 2012, 22:01

Ty już osiągnęłaś sukces.Gratuluje:)