Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trochę się złamałam... :)


Ostatnie dni były ciężkie. Rozłożyło mnie totalnie, nie chciało mi się jeść, ale jadłam na siłę. Wczoraj trochę mi odeszło i przez to połasiłam się na orzechy nerkowca. To wszystko wina D.! Zostawia je wszędzie w miseczkach jakby mnie kusił :D No ale poszłam te grzeszne orzeszki wyskakać na zumbie :)

Dziś się ważyłam. Znów się złamałam, bo miałam dopiero jutro. Za to waga wskazuje - 2 kg :):):):) także cieszę się niesamowicie. Tak to ja mogę zaczynać dzień :)

Dziś ostatni dzień na diecie kapuścianej. Potem nie wiem, ale muszę coś szybko wymyślić ..

  • Eneska89

    Eneska89

    18 maja 2016, 12:03

    Super początek dnia :)Z czasem te paskudne kg. będą malały :) Oby tak dalej :)

    • Miwka

      Miwka

      18 maja 2016, 13:28

      Mam nadzieję i dziękuje :)

  • angelisia69

    angelisia69

    18 maja 2016, 09:59

    super efekt ;-) warto czasem nagiac zasady dla takiej niespodzianki ;-) orzechy nerkowca kocham,masa kcal ale zdrowych.co do diety lepiej szybko zacznij jesc normalnie i zdrowo bo po takich glodowkach waga szybko wraca,wiec lepiej sie pilnuj.Powodzonka

    • Miwka

      Miwka

      18 maja 2016, 13:30

      Dzięki za ostrzeżenie, strasznie się tego boję. Nie chce efektu jojo :(

    • angelisia69

      angelisia69

      18 maja 2016, 13:37

      wlasnie dlatego lepiej nie kombinowac z zadnymi dietami,a jesc wszystko ale w mniejszych ilosciach.tak jest najlepiej.masz tu stronke z gotowcami moze sie przyda :https://vitalia.pl/category/fotomenu/

  • cecylia.aksamit

    cecylia.aksamit

    18 maja 2016, 07:28

    oo, to faktycznie miły początek dnia, tylko pozazdrościć ;) powodzenia!

    • Miwka

      Miwka

      18 maja 2016, 13:30

      dziękuje :) lubię takie poranki ;)

  • adka32

    adka32

    18 maja 2016, 07:23

    SD polecam :-)

    • Miwka

      Miwka

      18 maja 2016, 13:30

      A co to za dieta? ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.