Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1 ćwiczeń w nowym roku

Witajcie  Niestety poczatek tygodnia nie zaczełam najlepiej bo bez ćwiczeń, ale jeżeli chodzi o jedzenie to jest dobrze. Dzisiaj wszystko wraca do rzeczywistości mąż w pracy córka w przedszkolu, a ja zostałam w domku z synkiem więc udało mi się zrealizowac cel na dzień dzisiejszy mam za sobą 1830 podskoków + drobne ćwiczenia zajeło mi to z 30 minut + 50 brzuszków ( jak narazie tyle na poczatek). Zaplanowałam sobie przy dugiej drzemce synka hula hop min 30 minut wiec jeżeli to zrealziuje to dzień pod kątem ćwiczeń bedzie jak dla mnie zadawalający, a jak tam u Was? mam nadzieje, że dobrze ja długo czekałam na te wspaniałe uczucie po ćwiczeniach pozdrawiam Was