Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pomiary, waga, dół?


   Na potrzeby grupy pomierzyłam się, niestety nie mogę znaleźć ostatnich pomiarów z przed 3 miesięcy... Wiem, że schudłam, to na pewno, ale teraz wpisując tutaj na Vitalii moje wymiary żeby znów nie zagubić doznałam ciężkiego szoku... Jak pewnie wiecie waga nie chce mi za żadne skarby spaść... Wciąż oscyluje przy 69 kg...;/ Co już mnie naprawdę niemiłosiernie wkurza... ale patrze na wymiary i mam prawie takie same jak wtedy gdy ważyłam 66,4 jedynie brzuch mam większy i cycki :P A bicepsy nawet mniejsze ;) I procentowa zawartość tłuszczu mi się zmniejszyła ;) Ale czy to naprawdę możliwe żebym miała więcej mięśni i to aż o tyle? Nie robię ćwiczeń siłowych, jedynie kardio więc ja już nie nie ogarniam...
Porównanie:
                     66,4              68,9
szyja             34cm            34cm
biceps           29cm            28cm
piersi            95 cm            96cm
talia              74cm             74cm
brzuch          84cm             88cm
biodra          100cm           100cm
udo              61cm             61cm
łydka           36cm             36cm
%                 28%                22%

Wiem, że pewnie panikuje bo to tylko 2,5kg, ale kurcze nie ogarniam xD Oczywiście, cieszę się, ale kurde no ;P
I teraz tak się skapłam, że przy najniższej zapisanej wadze czyli 61,8 kg zawartość tłuszczu i tak była większa o procent xP
  • Jasey

    Jasey

    26 stycznia 2014, 09:56

    A ja marzę o tym, żeby mieć w brzuchu tyle co Ty. :) U mnie to wielka fałdka tłuszczu. :(

  • Omega.3

    Omega.3

    6 stycznia 2014, 22:35

    Wiedeń jest na pewno śliczny :) Co do tego miejsca - jesteśmy w trakcie orientowania się jak ściągnąć odszkodowanie od właściciela - rzeczywiście to niedopuszczalne :/

  • ToBeMyself

    ToBeMyself

    6 stycznia 2014, 20:42

    Przepiękne masz te wymiary :) Zazdroszczę i dążę do takich :)

  • Marissa77

    Marissa77

    6 stycznia 2014, 13:01

    Wyraźnie przybyło mięśni:) W talii w porównaniu do mnie jesteś szczuplusieńka. Nie porywałabym się na to 11 kg, choć wszystko możliwe. Z 5 kg do wiosny i kolejnych 5 do lata będę zadowolona:)

  • Macrocosme

    Macrocosme

    6 stycznia 2014, 11:06

    Po cardio też się mięśnie wyrabiają, poza tym gratuluję tak wielkiego spadku %-owej zawartości tłuszczu :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.