Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17 dzień P


   Chciałam tylko napisać, że zaczyna mi brakować tych prawdziwych smaków, albo raczej tych do których byłam przyzwyczajona... Ciemny chlebek, płatki kukurydziane, pomidorówka z lanymi kluskami i oczywiście czekolada^^ Kurczak powoli zaczyna mi wychodzić bokiem bo nie mam już na niego pomysłu... Dlatego chcę tą dietę skończyć jak najszybciej, nie poddam się, chcę osiągnąć cel i przejść w końcu na III fazę. Wiem, że wiele się jej boi, ale ja jakoś obaw nie mam. Wiem, że mam na tyle silną wolę, że i w niej wytrwam:)
   Zrobiłam dziś dukanowski chlebek, wydaje mi się za słony, ale do zjedzenia.  Zrobiłam też chrupiące czekoladowe ciasteczka. One mi już bardziej smakują choć są odrobinę gorzkie i nie takie czekoladowe... Mamie smakują;P Chlebek robiłam tylko z połowy składników bo on i ciastka są z otrębami i tak musiałabym jej jeść prawie dwa tygodnie;P A tak 6 dni z tym, że doszłam do wniosku, że jednak będę jadła przez 3-4 dni bo jako, że nie ma w nich siemia lnianego, a wskazana porcja otrębów w żaden sposób na mnie nie wpływa to może podwójna da radę;P Jutro wstawię zdjęcia;) Tak więc trzymajcie się i nie poddawajcie:*
  • bozenka82

    bozenka82

    18 lutego 2011, 17:02

    To znaczy, że dałaś sól, tak?Za dużo soli?;) Hmm do pomidorówki możesz spokojnie dać jogurt naturalny i będzie jak ze śmietaną :) Ja się zastanawiam jak zjem ogórkową bez ziemniaków hehe. Nie mam blendera, więc nie zrobię papki...

  • bozenka82

    bozenka82

    17 lutego 2011, 21:45

    bym musiała jakiś chlebek sobie upiec :) Ja nawet mało jem kurczaka, sama nie wiem jak to się stało ;) Pomidorową z lanymi kluskami możesz sobie zjeść - w fazie oczywiście W+P :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.