Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
są pierwsze efekty...


...po 3 dniach bezwzględnej diety jest pierwszy kg w dół;-)
nawet nie jest Zle na MM, tylko jeszcze dużo czytam,
aby nie popełniać błędów...głodna nie chodzę,
tylko wieczorem mi burczy w brzuchu ale
wczoraj zapiłam to miętową herbatą;-D
W tym roku nie będę się ważyła codziennie tylko
raz na tydzień co by nie wariować;-D
Nie jem w ogóle cukrów prostych,
nie piję alko, powinnam też zrezygnować z kawy
ale przy obecnej pogodzie która jest do bani to by było
jak strzelić sobie w kolano;-D



Miłej dietkowej i aktywnej soboty!!!



  • Megan1989

    Megan1989

    12 stycznia 2014, 15:34

    polecam też mierzenie się centymetrem :)

  • VjakVendetta

    VjakVendetta

    12 stycznia 2014, 00:46

    dziękuję:) i też gratuluję sukcesu

  • Justynak100885

    Justynak100885

    11 stycznia 2014, 13:49

    Ja bez kawy też nie umiem !!! Gratuluję spadku :))

  • lovecake33

    lovecake33

    11 stycznia 2014, 10:50

    Superrr.

  • EjChodzTu

    EjChodzTu

    11 stycznia 2014, 10:32

    rano kawka musi byc! :)

  • breatheme

    breatheme

    11 stycznia 2014, 10:15

    No brawo, ważne, żeby dobre samopoczucie Ci dopisywało ;) Nie ma nic przyjemniejszego niż jedzenie produktów, które się lubi ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.