Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
aktywna środa;-)


Super udany dzionek ćwiczeniowo dziś miałam!
Cały dzień przy komputerku a wieczorkiem 3 km biegania...
a potem na rowerek i około 20 km! W sumie ze dwie bite godzinki ruchu.
Mokra wróciłam do domku;-)Ale za to jaka szczęśliwa;-D
Dziś kupiłam czereśnie, maliny i truskawki...wszystko słodziutkie.
Czereśnie wcinam tak po prostu, natomiast z truskawek i malin
zrobiłam pyszny koktajl na bazie maślanki...będzie na jutro na śniadanko!




  • takamalaa

    takamalaa

    4 lipca 2013, 10:58

    ja też wróciłam ;-) ale tutaj..;) od 1 lipca mam wyzwanie z Mel b ;-) póki co się trzymam! Koktajl na śniadanko pycha!

  • MartaJarek

    MartaJarek

    4 lipca 2013, 08:26

    mmmm pysznie ;)

  • Mafor

    Mafor

    4 lipca 2013, 08:09

    wow faktycznie aktywnie!

  • cancri

    cancri

    3 lipca 2013, 22:47

    Oj ja tez wrocilam mokra i po cwiczeniach. A ten tekst jest bardzo prawdziwy!

  • pollla

    pollla

    3 lipca 2013, 22:15

    Piękniusio.Ciocia jest z Ciebie dumna:-)

  • nateczkaa

    nateczkaa

    3 lipca 2013, 22:06

    hmmm smacznie i czerwono u ciebie ;) a ja nie moge owoców bo jestem na pierwszej fazie SB :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.