Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pyszny i zdrowy chlebek


Dziś już troszkę lepszy dzień miałam;-)
Pomijam fakt że na środku kuchni rozbiłam butelkę z sokiem malinowym...
Roztrzaskała się w drobny mak, miałam z tym trochę roboty, plus jest taki że w całym domu podłogi wymyłam;-))))
więc nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło.
M. przywiózł mi ostatnio na śniadanko taki oto chleb...
bardzo mi smakuje, nawet z samym masłem.
Na śniadanie miałam dziś dwie kromki, jedną z miodem a drugą z dżemem truskawkowym, do tego kawusia, mniam!



Dziś w makro kupiłam kiełki rzodkiewki,
bomba witaminowa, coś akurat na zimę!
Jeśli chodzi o ruch to w związku z @ mam chwilową przerwę,
mam nadzieję że jutro będzie mniej deszczowo i
zaliczę z suczką dłuższy marsz!
Wczoraj wieczorem były brzuszki, i ćwiczenia na nogi,
może i dziś troszkę się powyginam;-)))
  • liliputek91

    liliputek91

    1 lutego 2013, 17:29

    świetny ten chlebek!

  • Yokomok

    Yokomok

    1 lutego 2013, 10:00

    Moj jedyny ale jak wazny obserwator:) Dziekuje Koteczku:)

  • Kinga156

    Kinga156

    1 lutego 2013, 07:52

    Pomyślę o kiełkach. Brakuje mi czegoś na moich kanapkach.

  • Czarnamania

    Czarnamania

    31 stycznia 2013, 22:47

    A jakim jeździsz rowerem.? MTB czy szosówką? Bo ja to bym chciała wypasioną kolarzówkę:)

  • Motylia

    Motylia

    31 stycznia 2013, 22:18

    to mycie tych podłóg można zaliczyć w takim razie jako trening dodatkowy hehe :D :)

  • breatheme

    breatheme

    31 stycznia 2013, 21:35

    Kiełki sa pycha ;)) Ja zasiałam rzeżuchę i wcinam ją na kanapkach;)))

  • Czarnamania

    Czarnamania

    31 stycznia 2013, 21:29

    Oj lubie kiełki. Mama kupuje fasolę mung i robi z tego kiełki. Polecam

  • Catalunya

    Catalunya

    31 stycznia 2013, 21:15

    Ach pyszny ten chlebek :) wyglada super, a kielki sa przepyszne ze słonecznika, rzodkiewki, brokuła :) wyginaj śmiało cialo...

  • Glamoooooour

    Glamoooooour

    31 stycznia 2013, 21:08

    Pychota !!! :)

  • basterowa

    basterowa

    31 stycznia 2013, 21:01

    Pewnie jest mega syty taki chlebek :) Lubię te ciemne :)

  • Madanna

    Madanna

    31 stycznia 2013, 20:43

    Kupuję sobie podobny chlebek i go uwielbiam ;)

  • OnceAgain

    OnceAgain

    31 stycznia 2013, 20:42

    Kurcze ja chyba też muszę rozbić sok w kuchni bo nie mogę się zmotywować do porządków :P. A ten chlebek jadłam swego czasu ale chyba dla mnie jest za ciężki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.