Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2


Diety specjalnej nie było ale ze słodkości zjadłam tylko lody bakaliowe. Jest mi trochę ciężko bo lubię małe co nieco do kawy.

 kroków 6817= 5,38km= 273kcal

Dodatkowo 100 brzuszków 

Domowy crossfit dla kobiet= 1 seria 4 ćwiczeń 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.