Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek


Pierwszy dzień  i pierwszy grzech na koncie, wafelek 265 kalorii, do kawkę, pycha, poza tym trzymałam się. Od jutra będzie lepiej.

zrobiłam 50 brzuszków na dobry początek, przy moim bębenku powinnam robić 500, no ale cóż.  

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.