Ale miałam dzis dzien wszystko mnie za przeproszeniem w kurw.....
a na koniec oberwalo sie mojemu...
. nie wiem co ze mna dzis nie tak ale nawet przez mysl mi przeszlo zeby wszystko rzucic i zamknoc sie w pokoju i zjesc cos slodkiego na poprawienie humoru, dobrze ze tak nie zrobiłam ,poszłam na siłownie sie wyrzyc 70minut, teraz jest ok.. Dzis zrobiam wazenie mialam dopiero jutro to sprawdzic no ale nie wytrzymałam po tygodniu
-1.4kg spadku
mysle ze nie jest zle co wy na to....
SNIADANIE
godz.4;30
2kromki chleba z szynka,pomidor,cebula
II SNIADANIE
godz.11;00
1pomarancz, 1guszka
OBJAD
godz.14;30 kebab domowej roboty ( pita razowa, piers z kurczaka,pomidor,ogorek,duzo sałaty, sos czoskowy wlasnej roboty,ketchup
PODWIECZOREK
godz.16.30 troszke warzyw z kebaba z pita
KOLACJA
godz.18.30 2kromki chleba z serkiem białym ,pomidor,szczypiorek,cebula
paniania1956
23 maja 2013, 12:46Jest super, tylko mi sie trzymaj!
nigraja
23 maja 2013, 07:31gratuluje wyniku
cytra1979
22 maja 2013, 20:13Super wynik... Trzymam kciuki za dalsze spadki:)