23.05.2013- stan po 1 miesiacu (-8,30kg)
Do urodzin zostało 8 dni wiec mam nadzieje ze mi sie uda zamknąć 10-tkę, byłby to najlepszy prezent..., weekend tuz..tuz....mam nadzieje ze pogoda dopisze wybieramy sie ze znajomymi nad morze.....
SNIADANIE
godz.4;30
2 kromki chleba ze serkiem i pomidor
II SNIADANIE
godz.11;00
1banan 1nektarynka
OBJAD
godz.14;30
talerz zupy warzywnej
godz.15.30
udko z zupy i surowka z marchewki i jabłka
PODWIECZOREK
godz.16;30
1pomarancz
KOLACJA
godz18;20
jajecznica z cebulko 2 kromki razowca
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
cytra1979
24 maja 2013, 17:54super wynik... oby tak dalej:) powodzenia
misiaa29
24 maja 2013, 05:49Dziekujeeee dziewczyny :)
Lamia3000
24 maja 2013, 04:23super wynik, gratuluję:-)
nerro
23 maja 2013, 21:17-8.30 w miesiąc ? ; o Jeju tez bym tak chciała , niestety u mnie waga bardzo pomału maleje , ale to wyłącznie moja wina , musze spią tyłek . A tobię gratuluję ; * I oby tak dalej ; )
minny70
23 maja 2013, 20:59dobry spadek! też tak chce !!! jadłospis też niczego sobie
lexi545
23 maja 2013, 20:58piękny wynik:) też tak chcę :P powodzenia