2 kawy -60
arbuz może 1kg - 200
czeresnie też pewnie 1kg albo więcej 750
5 ziemniaczków młodych - 200
1 łyzeczka masła 80
kubek maślanki - 100
i juz dzisiaj nie jem
1590 kcal
mam nadzieje ze dobrze te wyliczenia robię... troche na oko
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
maaaj
20 czerwca 2012, 15:38ja też dokładnie kcal nie liczę ;) ja mam ostatni posiłek 18-19 podziwiam za taką wytrwałość!
lulamae
20 czerwca 2012, 15:33trochę mało białka w stosunku do węgli z owoców :) ale rozumiem trochę, sama mam teraz owocowego bzika :P ale moment.. nie jest od 15? wszamaj jakieś jaja na kolacje, tylko lepiej będzie. pozdrawiam.