Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
41/366


  • anita355

    anita355

    11 lutego 2024, 13:47

    Brawo. Wzorowy dzień;-)

    • Mirin

      Mirin

      11 lutego 2024, 16:23

      Dziękuję:)

  • krulisia1

    krulisia1

    10 lutego 2024, 22:47

    Hejka! Widze ze Fitatu ci ustawilo ponad 1,700 kcal dziennie i dzis akurat zjadlas mniej. Ja w sumie tez mam podobna sume kalorii i zazwyczaj jem kolo 1,500 - 1,400. A ty raczej trzymasz sie 1,700 dziennie czy jesz mniej? xx

    • Mirin

      Mirin

      11 lutego 2024, 16:23

      Jem mniej, za wyjątkiem ostatniego piątku

    • krulisia1

      krulisia1

      11 lutego 2024, 16:46

      Dzieki! Tez wlasnie jem mniej - ale zawsze jestem najedzona :) Trzymajmy kciuki ze te uporne kilogramy spadna w dol 🤞

    • Mirin

      Mirin

      11 lutego 2024, 17:21

      Trzymam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.