Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek, dzień 14


6 - jajecznica z 3 jaj, kromka chleba z odrobiną masła

9 - jabłko

12 - bigos z chlebem

15 - serek wiejski 

18 - jogurt naturalny

Jutro mamy wigilię na chórze,  zapowiada się wyżerka. Postaram się zachować umiar.

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    6 grudnia 2023, 13:51

    Dziękuję za zaproszenie, miło Cię poznać 🥰

    • Mirin

      Mirin

      6 grudnia 2023, 14:10

      Wzajemnie!

  • alhe11

    alhe11

    6 grudnia 2023, 07:52

    To chodzisz śpiewać ? Jaki głośno ?

    • Mirin

      Mirin

      6 grudnia 2023, 08:47

      Jestem sopranem

    • alhe11

      alhe11

      6 grudnia 2023, 10:00

      Też kiedyś śpiewałam w chórze, sopran 😻

    • Mirin

      Mirin

      6 grudnia 2023, 10:07

      Miło. Dlaczego przestałaś? Mnie to bardzo odstresowuje i sprawia dużą frajdę

    • alhe11

      alhe11

      6 grudnia 2023, 17:30

      Skoňczyłam, bo to nie byl taki “prawdziwy” chór, gdzie byśmy się spotykali Np. co tydzień i ćwiczyli, ale przed Bożym Narodzeniem przyszli ludzie, co chcieli śpiewać , raz mieli próbę , a potem już się śpiewało Czeską Mszę Bożenarodzeniową po kościołach i w salach domów kultury jako koncert. Co roku to samo, bez prób i jakichś zmian . Znudziło mi się to. Za to moja córka śpiewa w “ prawdziwym “ chórze 😊

    • alhe11

      alhe11

      6 grudnia 2023, 18:05

      Mirin, zainspirowałaś mnie 😊 może w tým roku pójdę śpiewać . Chcialabym Či przedstawić, co śpiewamy - proszę , proszę, napisz sobie na YouTube - szukaj - Jan Jakub Ryba . Będzie dużo propozycji pod nazwą Česká Mše Vánoční. Ta msza jest z roku 1796 .

    • Mirin

      Mirin

      7 grudnia 2023, 09:55

      Posłuchałam Alhe, brzmienia miłe dla ucha. My śpiewamy różny repertuar, możesz nas dosłuchać też na yt - Partychóra Ensamble

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.