Bardzo męczący i zapracowany dzień. Kompletnie nie odpoczęłam. Idę spać, może te 8 godzin snu poprawi sytuację.
... | Dziś | Łącznie |
Waga | ostatnio 64 | cel: 62 |
kroki | 335 986/400 000 | |
kilometry | 473,33/1 000 | |
spalone kalorie | 15 905/20 000 | |
bez słodyczy | 0 | 24/40 |
bez podjadania | 1 | 24/40 |
IF | 1 | 27/40 |
NiebieskaZabka
5 września 2022, 07:08Sen jest dobry, mnie wyspanie się do woli z soboty na niedzielę ogromnie pomogło, także polecam 😊 tabelki masz świetnie i popieram rywalizację z samą sobą, najważniejsze jest pokonywanie samej siebie i swoich barier w drodze do sukcesu 🥰 tak 3maj 😊
ognik1958
5 września 2022, 05:36moim zdaniem tabelki taak ale publikowane raz na tydzień i z danymi pełnymi z tygodnia i liczonymi w pełnym bilansie i z szerszym zakresem czynników wspomagajacych i ..we wzajemnym wspieraniu sie i rywalizacji z innymi na wspólnej płaszczyznie oceny dokonań powodzenia