Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dąbrowska - przypominajka dzień 2


Dzień minął mi bezboleśnie i smakowicie.

Na śniadanie miałam szklankę zakwasu buraczanego, gotowanego brokuła i jabłko.

Na obiad zjadłam zupę krem z cukinii i resztkę brokuła ze śniadania

Na kolację zrobiłam super koktajl - zmiksowałam w nutribullecie grejfruta, liście mniszka i mięty oraz pół łyżeczki cynamonu, wyszło rewelacyjnie. Część zostawiłam sobie na jutro.

Zastanawiam się nad kupnem książki B.A. Dąbrowskiej o diecie płynnej. Ktoś ją może zna?

  • Janzja

    Janzja

    4 maja 2021, 22:41

    Grejfrut i cynamon - co za połączenie. Mam nadzieję, że wypróbuję jak na upały będę takie wodniste rzeczy szykować.

    • Mirin

      Mirin

      5 maja 2021, 13:04

      Sprobuj, warto

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.