Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ostatni dzień wyjścia z Dąbrowskiej


i 6 dzien lezenia z grypą. 

z dnia na dzień jest coraz lepiej. Nudzi mnie brak aktywności, liczę że w sobotę sprobuje juz coś poćwiczyć.

Menu

9 - surówka z kalafiora

13 - krem z dyni i halloumi

16 - kasza gryczana z kefirem

19 - koktajl zielony 

  • tara55

    tara55

    27 marca 2021, 10:52

    Pysznie u Ciebie. :-)

  • Janzja

    Janzja

    25 marca 2021, 21:52

    Już druga osoba je kaszę gryczaną z kefirem - muszę wreszcie spróbować :D. Jakoś to przyprawiasz?

    • Mirin

      Mirin

      25 marca 2021, 22:02

      Kasze posolilam i dodałam troche masła. Zainspirowała mnie kolezanka, ktora do kaszy dodaje skwarki i je z kefirem

    • Janzja

      Janzja

      25 marca 2021, 22:04

      Coś muszę z tym spróbować :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.