Dzien rozpoczęłam od soku burakowo-marchwiowo-selerowego z imbirem i 3 truskawek. Po 13 zjadłam pol papryki i pol paczka rzodkiewek oraz 2 jabłka. Na obiado-kolacje byl brokuł. Nie wypiłam dzis 2 litrów, jakos mi się nie chciało
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
tara55
24 lutego 2021, 19:20Czy dietę WO wzięłaś z internetu, czy może pracujesz z dietetyczką.? Trzymam kciuki za całość diety i życzę pomyślnych spadków na wadze. ✊
Mirin
24 lutego 2021, 19:23Przeczytałam kilka książek dr Dąbrowskiej i trzymam się jej wskazówek. Jem co chce i ile chcę z dozwolonych produktów
annaewasedlak
15 lutego 2021, 20:41Brokułow to ja nie lubię jak i szpinaku.
Mirin
15 lutego 2021, 21:42A ja wręcz przeciwnie. Brokuły są pyszne w sałatce z jajkami, pomidorami i majonezem. Polecam
annaewasedlak
16 lutego 2021, 07:28Oj nie dziękuję
Trollik
15 lutego 2021, 20:24Malo ale kolorowo
Mirin
15 lutego 2021, 21:42Wiem, ze mało ale jesc mi się nie chciało:)