Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22/60 znowu waga stoi


Przestałam liczyć kalorie i waga przestała spadać. Od dziś znowu liczę ile zjem i ile ćwiczę. Za tydzień zrobię tabelkę z całościowym zestawieniem. Zobaczymy jak będzie się prezentować?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.