Wczoraj zjadłam 1378 kalorii, ale nie ćwiczyłam. Makro było ok: wegle 8%, tłuszcz 72%, białko 20%. Waga bez zmian ale nie można schudnąć dzień w dzień. Następny raport w poniedziałek.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
