Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje sprzęty do ćwiczeń :]


Dziś dodaje fotki mojego domowego sprzętu do ćwiczeń :), w sobotę na koncercie Zakopawer w Muszynie było super, wcześniej trochę pozwiedzaliśmy Muszynę, byliśmy w Ogrodach Zmysłów, piękne miejsce, a wcześniej zahaczyliśmy o Krynicę Zdrój , tam byliśmy na deptaku , pochwalę się fotkami w następnym tyg, jak tylko zgram od znajomego :)

Od dziś planuję robić wyzwanie skakankowe na ilość skoków :), i A6W ale to tak do połowy raczej :)


MÓJ  DOMOWY  FITNESS  :D:)  

    rowerek stacjonarny          piłka gimnastyczna                karimata

       

             STEP                                HANTELKI  1,5 kg                SKAKANKA 

       paletki do  badmintona                     zestaw do gry w tenisa

                                                               [ uderzając piłkę na sznurku ]

   

piłka  do siatki, mam jeszcze do kosza                  łyżwy

        

Jeszcze posiadam  kijki do Nordic wolking i kijki trekingowe po górach :), efekty dają, ale samemu mi się już łazić nie chce na razie, a niestety nie mam znajomych co by też chętnie łazili :?

NIC  TYLKO  ĆWICZYĆ I  ĆWICZYĆ HEHE;)

a do tego jeszcze ćwiczę na siłowni pod chmurką :)a mam do niej bliziutko :),a  jest tam  9 sprzętów :)[  orbitrek, prasa nożna, prasa ręczna, wahadło, twister , drążki do podciągania, ławka prosta na brzuszki, koła Tai chi ] :)

  • gruszkin

    gruszkin

    14 sierpnia 2014, 16:22

    Robiłam podobny wpis kiedyś. Ale o łyżwach nie pomyślałam :( A sprzętu mam duuużo, bo i atlas i sztanga i hantle i orbiterek i piłka i drążek i twister i i i ....

    • MIPU91

      MIPU91

      14 sierpnia 2014, 16:49

      no fakycznie też sporo masz super:] ja twister miałam ale rok temu kuzynce pożyczyłam , lubi na nim ćwiczyć:]

  • kasiiik123

    kasiiik123

    13 sierpnia 2014, 09:51

    Ile sprzętów! Na każdy dzień inny zestaw ćwiczeń ;)

  • paula70

    paula70

    13 sierpnia 2014, 08:49

    Fajna kolekcja, sama bym taką nie pogardziła :)

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    12 sierpnia 2014, 22:28

    Super sprzęty Kochana :* Buziaki ;)

  • nieznajoma-ona

    nieznajoma-ona

    12 sierpnia 2014, 09:45

    o widzę, że masz hantelki, gdzie je kupiłaś? bo ja się zbieram i zebrać się nie mogę :D

  • grupciaa

    grupciaa

    12 sierpnia 2014, 07:51

    ja uwielbiam siłke pod chmurką :D

  • grupciaa

    grupciaa

    12 sierpnia 2014, 07:49

    kurcze dobrze zaopatrzona jesteś : ) ja mam hantle ale 0.5kg :) i nie są mi ani za lekkie ani za ciężkie :) to daj czadu dziewczyno, dziękuję za wsparcie

    • MIPU91

      MIPU91

      12 sierpnia 2014, 21:06

      dla mnie 0,5 kg to już były za lekkie , bo miałam takie z butelek :],a 1 kg też już sie za lekkie robiły, bo takimi ćwiczyłam na fitnessie, ale postanowiłam sobie już na dobre kupić te 1,5 kg:], , by mi już z cięższymi ćwiczyć:], bo większych to raczej nigdy nie kupię, bo już mi nei beda potrzeba:],a siłownie pod chmurką także polubiłam , odkąd mamy u siebie :], jeszcze blisko domu raptem km

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    11 sierpnia 2014, 22:53

    A6W to wyzwanie:)

    • MIPU91

      MIPU91

      12 sierpnia 2014, 00:14

      :]to A6W, planuje tak robić coś do np 25 dnia, bo potem bardziej nudzi, ale się okaże dalej , może się mi zachce całe zrobić :]choć to wątpię na dzień dzisiejszy:]

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      12 sierpnia 2014, 10:40

      mój W. to robił i po tygodniu zwątpił, za bardzo go sponiewierały te ćwiczenia;")

  • Skania79

    Skania79

    11 sierpnia 2014, 21:48

    A co będziesz sobie żałować?

    • MIPU91

      MIPU91

      11 sierpnia 2014, 22:51

      ale co mam sobie żałować?

    • Skania79

      Skania79

      11 sierpnia 2014, 23:37

      Ćwiczeń, ćwiczeń, Bejbe :)

  • aeroplane

    aeroplane

    11 sierpnia 2014, 17:38

    Piekna kolekcja :))

  • Rakietka

    Rakietka

    11 sierpnia 2014, 17:15

    No bardzo fajny i dający frajdę ekipunek! ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    11 sierpnia 2014, 16:18

    heh jaka kolekcja ;-) Ja mam troszke wiecej,ale ci powiem ze jak zaczelam cwiczyc z filmikami to tylko hantelkow uzywam i rano rowerka na rozgrzewke,a sprzety leza i sie kurza :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.