Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie 1 tygodnia SB


mogę powiedzieć że jestem lekko zawiedziona. liczyłam na trochę lepszy wynik na wadzę. jednak akceptuję to co zobaczyłam i muszę przycisnąć pasa żeby po drugim tygodniu wynik był lepszy. to co mnie pociesza to fakt że może waga nie zeszła oszałamiająco to jednak straciłam sporo centymetrów tu i tam. ciało też już lepiej wygląda i to mnie bardzo cieszy. 

waga dziś pokazała 87 cm :-I

centymetr za to pokazał 15 cm mniej łącznie :-)

następne ważenie w następny piątek :-) oby ubytek kilogramów był trochę większy bo będę musiała przedłużyć I fazę o tydzień.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.