Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś 5 dnień-rewelacja


śniadanie jadłam około 13 bo tak długo spałam ... hehehe
2 plasterki szynki i pomidory
na obiad
kalafior, kotlet bez panierki oczywiście i pomidory z cebulką
na kolację
dużo świeżych ogórków i jajko na twardo.
jeszcze teraz zjem pomidory bo lekko mi się czegoś chce.

buziaki staram się trzymać... ale nie było fajnie jak wszyscy obiad z ziemniakami a ja nie mogłam... ale dałam radę a to najważniejsze
  • MagdziaxD

    MagdziaxD

    7 sierpnia 2010, 20:26

    tak jest najwżnijsze to nie poddać się pierwszej lapszej pokusie! ale dasz radę! :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.