Jak wspomniałam w przedostatnim wpisie, w maju wybieram się do Grecji i to moja główna motywacja. Jednak do tego czasu jest całe pół roku i boję się, że po drodze do celu zabraknie mi siły i motywacji. Dlatego postanowiłam się nagradzać za każde 5kg, czyli z moim założeniem co miesiąc.
Będę robić coś dla siebie-coś czego bym normalnie nie zrobiła.
5kg - masaż w SPA
10kg - kupię sobie rolki
15kg- zrobię mały tatuaż
20 kg - rozjaśnię włosy na zimny blond
25kg- kupię sobie droooooogaśne szpilki
30kg- kupię sobie bieliznę CK
Mam nadzieję, że co miesiąc będę wstawiać tutaj zdjęcia swoich nagród:)
A Wy jak się motywujecie?
fitnessmania
2 kwietnia 2017, 14:41Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
Dika94
4 grudnia 2016, 21:42Bardzo fajne motywacje :D Na razie moją motywacja jest dobrze wyglądać w sukience sylwestrowej a później wcisnąć się w stare spodnie. Póki co bardzo przyziemne a co będzie później zobaczymy :). Powodzenia !
running.girl
3 grudnia 2016, 14:54Teraz nie pozostaje ci nic innego jak trzymać się diety, ćwiczyć i cieszyć się kolejnymi nagrodami dla siebie :) Ja motywuję się samą sobą. Wiem że z mniejszą wagą będzie mi lepiej :)
angelisia69
3 grudnia 2016, 13:36fajne nagrody ;-) mnie do zdrowego trybu zycia motywuje to :ze nie choruje,ze mam ladna cere/wlosy i paznokcie no i ze moge szalec na wyprzedazach a nie kupowac tylko takie ciuchy jakie sa na moj rozmiar.