Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
lepiej


Pomimo wczorajszego makaronu ze szpinakiem oraz MnMsów, mleczka kokosowego i andrutów - jest w miarę ok.
Dziś skonsumowałam jedną kanapkę chleba z siemieniem z chudą szynką oraz serek wiejski z fasolką szparagową, marchewą i brokułami.
Trochę mnie teraz ssie, ale rano czeka mnie jajecznica z resztką warzyw.
Zapiję wodą.
A waga pokazuje 65.9.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.