Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12.jutro pierwsze wazenie i decyzja co dalej....

hej lachony!!!

u mnie dzis dzien bez wiekszych wrazen,pelno pokus wokol a ja upatra jak nigdy w zyciu!!!!yes!!!!:)

menu dzisiejsze:)

śn:owsianka z cynamonem i malutka lyzeczka miodu,zielona herbata

2śn:jablko,zielona herbata

niby obiad w pracy:bulka z makrela,czerwona herbata

kawa dzis sie pojawila wyjatkowo bo gdzies tak mnie meczylo na spanie w pracy...ale nie zabraniam sobie jej,poprostu rzadko potrzebuje i mam ochote:)

kolacja:zupka jarzynowa i salatka owocowa

dzis w ciagu dnia pojawila sie jeszcze zielona herbata i z 3l wody mineralnej:)

ale sobie dzis dalam w kosc z cwiczeniami:)i bardzo dobrze!!!!walczymy ostro:)

jutro wazenie......ciekawe czy sa skutki dlugiego przygotowywania sie i prawie 2 tygodnie porzadnej diety....???mam nadzieje!!!!:)

jutro wieczorkiem napisze co i jak:):)

trzymajcie kciuki bo dla mnie jutro przelomowy dzien:):):):)

Buziaki:*:*:*