Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mega tłusta cera...


Witam Kochani! ;)

Achhh już nie wiem co robić z tą cerą.... Zawsze miałam tłustą, ale ostatnie dni to po prostu już przesada :< Rano jak wstaję to można łyżką zbierać smalec tak samo z twarzy jak i z włosów :| Nie używam nic nowego ani nic innego nie jem co zawsze. Do twarzy używam:

i krem

Bardzo mi przypasowały i nie wiem co się teraz dzieje. Ogólnie wciąż jest mi ciepło a wręcz gorąco - od zawsze i może dlatego że się teraz tak nagle pogoda w tak ciepłą się zmieniła i mój organizm doznał szoku ?:D Jedzenie wiem że węglowodany i cukry proste powodują łojotok większy a białkowe zmniejsza. 

Ogólnie jakaś dziś jestem do niczego, spać mi się chce i zwiotczała jestem, wczoraj miałam to samo. Mieliśmy iść wczoraj na basen i odpuściłam trening, a był zamknięty potem zajęliśmy się czym innym i zapomniałam... Dziś muszę go zrobić na 100% i zrobię może się obudzę wreszcie.

A jak u Was???

Edit:

Hahahaha (smiech)

Tak ćwiczyłam, że mi język z adidasa odpadł :D(smiech)

  • Kora1986

    Kora1986

    6 kwietnia 2016, 15:27

    ja w sumie nie mam tłustej cery, ale ostatnio zaczęłam się zastanawiać nad zakupem mydła dudu osun, które gdzieś widziałam w tv. Wydaje mi się, że gdzieś czytałam opinie dziewczyn z tłustą cerą, że bardzo dobrze sobie z nią radzi. Może poszukaj informacji na ten temat.

  • diuna84

    diuna84

    6 kwietnia 2016, 13:53

    Ha ha ależ żarty z tym językiem, myślałam, że taki wysiłek i język aż do butów ;P Co to cery hmmm u mnie to bywa różnie. Lekko tłusta jest owszem, Ty w DE to nie wiem czy masz IWOSTIN to Polski producent, ale mają dobre kosmetyki, używaj co masz na foto wyżej i zobaczysz czy są efekty.

  • mociakowa

    mociakowa

    6 kwietnia 2016, 12:03

    może skóra przyzwyczaiła się już do tych kosmetyków i już na nie nie reaguje, a może to z tej nagłej zmiany pogody :) No to ładnie ćwiczysz skoro buty się rozwalają :D

  • cherry86

    cherry86

    6 kwietnia 2016, 10:22

    A może to jakieś problemy hormonalne? Może trzeba zrobić badania?

  • WhiteSkin

    WhiteSkin

    5 kwietnia 2016, 21:08

    A ja niestety na odwrót, cera sucha :/

  • Eilleen

    Eilleen

    5 kwietnia 2016, 21:07

    Możliwe, że to przez pogodę. A na pewno nie używaj kosmetyków z alkoholem bo niby fajnie wysuszają ale zaraz jest jeszcze gorzej. Ja mam również ostatnio problem z cerą. Też mi się bardziej przetłuszcza i do tego co chwile coś mi wyskakuje. Nie wiem co jest grane.

    • milunia0404

      milunia0404

      6 kwietnia 2016, 07:07

      nie używam kosmetyków z alko, kiedyś popełniłam ten błąd ;)

  • echo_niczyje

    echo_niczyje

    5 kwietnia 2016, 20:36

    Mam dokładnie ten sam problem z cerą ( z włosami jako-tako udało mi się coś zdziałać ). Makijaż po godzinie się topi i wygląda jak ciasto, eh... i jeszcze te rozszerzone pory! Ale ostatnio próbuję eksperymentować z drożdżami. Zobaczymy co z tego będzie :D

    • milunia0404

      milunia0404

      6 kwietnia 2016, 07:08

      daj znać koniecznie jakie efekty ;)

  • CookiesCake

    CookiesCake

    5 kwietnia 2016, 20:36

    Ja nie mam problemów ze skórką akurat więc niestety nie doradzę, bo w ogóle nie jestem w temacie ;(

  • bilmece

    bilmece

    5 kwietnia 2016, 19:05

    Nie widze za bardzo, co na tych kremikach tam napisane- ale jezeli uzywasz kremow i zeli ktore maja na celu zapobiec "swieceniu" to to jest wlasnie ten blad. Ja mam ten sam problem- wlosy myje codziennie inaczej sie nie da i mam strasznie tlusta cere. Ale uzywajac specjalnych kosmetykow do cery tlustej tylko sobie jej stan pogorszylam. I cera tlusta potrzebuje mega nawilzania, a jak ja wysuszamy, to ona jeszcze wiecej "swiecenia" produkuje. Milego wieczorku :) ps. moje wymiary byly jednak dobrze pobrane i nie musialam nic zmieniac.

    • milunia0404

      milunia0404

      6 kwietnia 2016, 07:09

      Czyli wzorowe prowadziłaś pomiary ;)

    • reksio85

      reksio85

      6 kwietnia 2016, 13:41

      dokładnie, im bardziej wysuszałam swoją cerę kosmetykami matującymi, tym ona bardziej dziękowała mi błyszczeniem. obecnie nawilżam, a wręcz natłuszczam i jest dużo spokojniej. może spróbuj tej metody? wiadomo, że na początku będzie to szok dla cery, ale na dobre Ci to wyjdzie. a co do włosów - cóż, ja myję codziennie i staram się ich jak najmniej dotykać w ciągu dnia. urok blond włosów :)

  • Bobolina

    Bobolina

    5 kwietnia 2016, 16:57

    a co do wlosow to tez nie wiem co robic.. potrafie je rano umyc a wieczorem miec juz tluste z przodu!! masakra jakas.. jakich szamponow uzywasz?

  • Bobolina

    Bobolina

    5 kwietnia 2016, 16:56

    hahaha niezle poszalalas :D wariatka :D co do skory tlustej tez mam.. tzn w sumie mieszana ale i tak sie blyszcze na czole, nosie, brodzie. zawsze w lato mam dramat - swiecie sie okropnie;/ testowalam juz rozne dermokosmetyki - vichy normaderm, iwostin puritin, pharmaceris i sprawdzaja sie dobrze ale o Twoich kosmetykach nie slyszalam. drogie sa?

    • milunia0404

      milunia0404

      6 kwietnia 2016, 07:18

      Co do szamponów używałam Head and shoulders, ale potem takiego łupieżu dostałam że hej, przez bardzo długi czas Pantene pro-v super!! Mi bardzo służy. A od czasu do czasu (drogi) kupuję sobie Guhl (nie wiem czy jest w PL). Kosmetyki z Neutrogeny: Visibly Clear Oil-Free- zel do mycia twarzy i peeling z ekstraktem z limonki i mandarynki no i krem do twarzy- kupiłam w DE. Wiem że w PL jest już seria z grejpfruta - różowa ale czy ta zielona to nie wiem... ;)

  • gojdap

    gojdap

    5 kwietnia 2016, 16:23

    Też miałam ten problem, ale trochę mi się go udało zwalczyć. Odstawiłam wszystkie drogeryjne produkty, twarz myję żelem babydream ( jest w Rossmannie) albo mydłem afrykańskim z Biochemii Urody- jest genialne! Do twarzy na noc niezmydlalna frakcja oleju sojowego- twarz rano jest matowa! Zamiast podkładu krem bb, puder z Biochemii Urody- twarz długo pozostaje matowa, wiele osób ją chwali, że ładna- czyli udało mi się przynajmniej częściowo zniwelować to ohydne błyszczenie. Acha, wszystkie te produkty, których używam, są niedrogie:)

    • milunia0404

      milunia0404

      5 kwietnia 2016, 16:39

      Tylko czy to dostane w Niemczech? :)

    • gojdap

      gojdap

      5 kwietnia 2016, 19:27

      Milunia, Kosmetyki Biochemii Urody kupuję przez internet- naprawdę można tam znaleźć cuda, zajrzyj na ich stronę, są też inne strony z kosmetykami naturalnymi, np mazidla- tam kupowałam frakcję.

  • Rayen

    Rayen

    5 kwietnia 2016, 15:23

    Pogoda się zmieniła - skoki temperatur są tak duże, że może to być winowajca ;) Za dzień lub dwa trochę ma się to zmienić, to zaobserwuj wtedy czy jest lepiej. :)

    • milunia0404

      milunia0404

      5 kwietnia 2016, 15:26

      Mam nadzieję, męczące to jest co chwilę muszę się wycierać bo czuję że jestem śliska...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.