Dziś ćwiczenia z gwiazdami Ewy.. druga część ćwiczeń wykańczająca...
Ale jutro też zamierzam z Nią ćwiczyć! Świetna jest tylko strasznie dużo obciążeń na nogi i ramiona. Jak się tak cały czas ręce w górze trzyma to je czuć hehe ![]()
Moje MENU:
Iśn- jajko na twardo z surówką z kiszonej kapusty i 2 kromki chleba pełnoziarnistego
kawa z mlekiem
herbata zielona
II śn- właśnie pochłaniam ![]()
zupkę szczawiową
zupkę szczawiową Obiad- zupka
Tu na pewno będzie kawka
Kolacja- Hmm zupka?? ![]()
no nie wiem może kanapka z pomidorem
no nie wiem może kanapka z pomidorem Muszę się wziąć za ostatni rozdział pracy...motywacjo PRZYJDŹ! ![]()
mery90
7 lutego 2013, 11:59ja robie tylko skalpel, innych ćwiczen Ewy się boję :D
milunia0404
7 lutego 2013, 11:25Skalpel dla mnie też nie był aż taki straszny, oczywiście nogi po to mi się uginały, ale dzisiaj to takiej zadyszki dostałam że szok. Ta druga część tych ćwiczeń gdzie ćwiczy z Beatą Sadowską daje w kość ;D Ale jeszcze kilka razy i się wprawię na pewno :D
onaczeka
7 lutego 2013, 11:15ja ćwicze kilera i dochodze do 20 minut tylko ;d
alexandra007
7 lutego 2013, 11:10Ja przed chwila skonczylam skalpel ;-) Ale to juz bodajze 6 trening, wiec tak zle nie jest :D
Behemotkot
7 lutego 2013, 11:06Mi nogi przy niej odmawiają posłuszeństwa:/